Скоро! Ментальное здоровье человека в «эпоху перемен». Как его сохранить и приумножить в ситуации неопределенности? [Иматон] [Елена Буренкова]

[SHAREWOOD]

Ментальное здоровье человека в «эпоху перемен». Как его сохранить и приумножить в ситуации неопределенности? [Иматон] [Елена Буренкова]​

Описание:

«Бог упаси жить во времена перемен»
Конфуций

31.05.2024
Длительность: 8 академических часов​

По определению Всемирной организации здравоохранения, ментальное (психическое) здоровье – это состояние ума, позволяющее индивиду раскрыть свой потенциал, эффективно работать, справляться со стандартными жизненными проблемами. Таким образом, ментально здоровый человек – это тот, кто испытывает чувство счастья.

Психотравмирующие события, нарушающие обычный ход жизни, являются одним из основных факторов, влияющих на ментальное здоровье. Они "выводят из равновесия", уменьшают адаптивные ресурсы и повышают риск развития соматических заболеваний. Наш организм немедленно отреагирует на стресс физическими и психосоматическими откликами.

Вебинар предназначен для психологов, психотерапевтов и профессионалов, помогающих людям в сложных жизненных обстоятельствах.

В ходе занятия мы рассмотрим ключевые аспекты, которые помогут понять, что происходит с психикой и как это отражается на физическом и эмоциональном благополучии при процессе изменений:

• Изучим концепцию «сочувствующей связи» и функции "блуждающего нерва" парасимпатической системы, которые дает нам инструменты для справления с неожиданными ситуациями и контроля над нашим состоянием (теория поливагала С. Порджеса и Д. Дана);
• Научимся "настраивать" интероцепцию, что помогает уменьшить тревогу и развивает способность адаптироваться к неопределенности;
• Обнаружим «сокровища», сохраняемые нашим осознаваемым телом, и научимся создавать авторские «рецепты» для арт-терапевтического восстановления и исцеления (трехчастная система связи между сенсорными системами, образных форм и арт-форм П. Книлла и Ж. Стителманна);
• Исследуем пространство арт-акции и узнаем о пятиэтапном процессе, который помогает лучше справляться с жизненными темами и смыслами через творческое выражение (Д.Халприн);
• Ознакомимся с методиками работы с образом тела в эмоциональном и физическом контексте через инструменты танцевально-двигательной психотерапии и мультимодальной творческой терапии.

Автор
Елена Валентиновна Буренкова
Доктор психологических наук, доцент, преподаватель и супервизор Ассоциации танцевально-двигательной психотерапии, клинический психолог-консультант, руководитель отделения танцевально-двигательной психотерапии, член российских и международных психотерапевтических ассоциаций (IEATA, EEATA, АТДТ, АИТИ, Российская ассоциация Арт-терапии, ФПО РФ).

УЧТИТЕ! Цена вебинара значительно уменьшена из-за социальной важности темы: 4600 руб. 2600 руб.

Стоимость: 2600 рублей
Продажник: Скрытая ссылка​

Материал «Ментальное здоровье человека в «эпоху перемен». Как его сохранить и приумножить в ситуации неопределенности? [Иматон] [Елена Буренкова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.